WP Sağlık Demo Sayfası

Başak Burcu Diyeti

Başak Burcu Diyeti

Şekerleme deyince siz akla geliyorsunuz. Özellikle de çikolata hayatınızın vazgeçilmezleri arasında yer alır. Ancak bu yiyeceklerden uzak durmalısınız çünkü kalbinizde problem yaratabilir. Tuz, buğday, çavdar, yağsız sığır...

17 Eylül 2012 - Yorumsuz - Devamını oku

Atkins Diyeti

Atkins Diyeti

Yağlı besinlerin serbest olduğu tek diyet. Amerikalı uzman Atkins tarafından geliştirilen bu diyet yağı ve proteini serbest bırakırken şekerli tüm besin maddeleri yasak. Et, balık, yumurta, mayonez ve tüm şarküteri ürünlerini...

17 Eylül 2012 - Yorumsuz - Devamını oku

Çikolata Diyeti

Çikolata Diyeti

Çok sevdiğiniz çikolatadan sizi ayırmayan bir diyet. 1. GÜN Sabah: 1 tatlı kaşığı fındık ezmesi, 1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği, 2 karper kadar tercih edilen peynir domates, salatalık, yeşil biber Öğle: 1 porsiyon tavuk...

17 Eylül 2012 - Yorumsuz - Devamını oku

5 Günlük Yaz Diyeti

5 Günlük Yaz Diyeti

5 gün boyunca uygulayacağınız bu diyetle yaz gelmeden forma girebilirsiniz. Hemen başlayın hafta sonuna 2 – 3 kilo eksik girin! 1. GÜN Sabah : 1 fincan kahve, 40 gram bisküvi ya da 6 grisini. Kuşluk : 1 küçük boy diyet...

17 Eylül 2012 - Yorumsuz - Devamını oku

Proteinle Zayıflama Diyeti

Proteinle Zayıflama Diyeti

Bu diyet bol protein içerdiği için 1 haftadan fazla uygulanmaması önerilir. Uzun süre uygulanması halinde zararlı olabilir. 1 hafta uyguladıktan sonra 2 hafta ara vererek tekrar uygulayabilirsiniz. 7 GÜN BOYUNCA Sabah : Bir tabak...

17 Eylül 2012 - Yorumsuz - Devamını oku