Diyetler ile ilgili tarifler

Çikolata Diyeti

Çok sevdiğiniz çikolatadan sizi ayırmayan bir diyet. 1. GÜN Sabah: 1 tatlı kaşığı fındık ezmesi,

Şekerleme deyince siz akla geliyorsunuz. Özellikle de çikolata hayatınızın vazgeçilmezleri arasında yer alır. Ancak bu

Lifli besinlere dayalı bu diyet yeşilliklerle de destekleniyor. Bu diyette acıkınca tüketilebilecek tek şey bol

Oldukça düşük kalorili olan bu diyette belirtilenin dışında çay, kahve ya da meşrubat içmeyin. Not:

Ramazan ayı boyunca uygulayabileceğini bu diyetle iki hafta içinde 5 ila 10 kilo vermeniz mümkün.

Genel bir diyet/zayıflama programı olarak diyetisyenler tarafından tercih edilmeyen bu düşük kalorili diyet tekrarlı olarak